Paduan Susu Sereal untuk Sarapan Sehat

Anjanesia.com – Sarapan merupakan kegiatan wajib yang tidak boleh terlewatkan. Bagi tubuh, sarapan merupakan ‘bahan bakar’ yang dapat memberikan asupan energi untuk memulai aktivitas sehari-hari dan mengembalikan energi yang habis setelah tidur malam yang panjang dan menyebabkan kondisi perut menjadi kosong. Selain itu, sarapan juga sangat disarankan sebab dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh seperti meningkatkan imunitas tubuh, meningkatkan fokus otak, dan memberi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Sayangnya, banyak sekali alasan untuk melewatkan sarapan. Berbagai studi menunjukkan kalangan dewasa muda, menjadi rentang usia yang paling sering melewatkan sarapan. Tiga alasan utamanya adalah tidak ada waktu, tidak nafsu makan dan ketidakmampuan menyiapkan asupan. Karenanya penting untuk memilih dan memadukan asupan sarapan yang bukan hanya enak, tapi juga sehat dan praktis.

Selama ini Sereal merupakan makanan populer yang dikaitkan dengan makan pagi atau sarapan. Untuk menambahkan kelezatan, biasanya sereal sarapan ini ditambahkan susu. Menurut nutrisionis Alvin Hartanto, paduan susu dan sereal memiliki kebaikan pada tubuh, terutama saat sarapan.

 “Susu memiliki sejumlah kelebihan, di antaranya mudah dikonsumsi dan dapat dikombinasikan dengan jenis asupan baik yang lain, salah satunya sereal,” ujarnya.

Alvin menyampaikan, susu merupakan salah satu asupan yang kaya akan kandungan baik seperti protein, zinc, vitamin B12, vitamin D dan vitamin A sehingga baik untuk dikonsumsi di pagi hari sebagai asupan penjaga dan peningkat sistem imun tubuh untuk memulai aktivitas.

Dia mengatakan, sebagai salah satu asupan andalan di pagi hari, sereal berbahan gandum kaya akan manfaat dan nutrisi, juga sumber karbohidrat kompleks yang dibutuhkan tubuh. Sereal juga kaya akan serat, sehingga bermanfaat bagi sistem pencernaan. “Paduan keduanya menghasilkan asupan bergizi seimbang yang nikmat untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh, dan tepat dikonsumsi saat sarapan,” tutur Alvin.

Menjawab kebutuhan ini, Frisian Flag Indonesia meluncurkan produk susu siap minum susu sereal rasa cokelat. “Memadukan kebaikan susu dengan manfaat sereal, varian terbaru dari FFI ini menjadi alternatif sarapan yang bergizi dan mudah dikonsumsi untuk bantu jaga daya tahan tubuh alami dan menjalani hari yang berenergi, dimulai dari pagi hari,” ujar Marketing Director Frisian Flag Indonesia, Veronika W Utami.

Utami mengatakan susu sereal itu hadir dengan kandungan sereal oat, brown rice dan riceberry yang berpadu halus dengan susu rasa cokelat, sehingga gampang dikonsumsi dan mudah dicerna.

Frisian Flag Susu Sereal rasa cokelat juga telah mendapatkan kelayakan logo Pilihan Lebih Sehat dari BPOM. “Artinya, produk ini produk ini aman dikonsumsi dan merupakan pilihan lebih sehat dibanding produk sejenis jika dikonsumsi dalam jumlah wajar,” tandas Veronika.(Anj)