Pahami Pentingnya Sarapan Sehat dan Gizi Seimbang melalui Game Edukasi Online

Anjanesia.com – Sarapan dengan menu yang memiliki gizi seimbang merupakan waktu makan paling penting bagi anak-anak untuk dapat menjalani hari dengan optimal.

“Sarapan yang baik terdiri dari karbohidrat yang bisa didapatkan dari nasi, roti, umbi-umbian. Lalu lemak baik misalnya menggunakan margarin untuk menumis, menggoreng atau dioleskan ke roti,” kata Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Ikatan Dokter Indonesia (IDI), dr. Cindiawaty Pudjiadi, MARS, MS, SpGK., saat temu media di acara Sarapan Berisi Blue Band pada Rabu (15/2).

Cindiawaty menjelaskan sarapan dengan menu yang mengandung protein nabati dan hewani semisal dari tempe, telur, ayam, ikan dan daging adalah penting. Selain itu sarapan dengan sayur dan buah yang mengandung banyak vitamin juga memberikan manfaat gizi yang baik bagi anak-anak.

“Selain itu, kandungan Omega 3 dan 6 juga diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan sel saraf otak dan kualitas jantung,” kata Cindiawaty.

Sejalan dengan hal tersebut, Presiden Direktur Upfield Indonesia, Dicky Saelan, mengatakan pihaknya berkomitmen mengedukasi pentingnya sarapan sehat dan seimbang ke 350.000 anak Indonesia melalui program “Sarapan Berisi” dan meluncurkan game edukasi “Breakfast Squad”. 

“Pada pekan Sarapan Nasional tahun ini kami ingin mengajak dan menginspirasi anak-anak Indonesia untuk memahami pentingnya sarapan sehat dengan gizi yang seimbang salah satunya dengan meluncurkan game edukasi daring,” kata Dicky.

Dicky menjelaskan “Breakfast Squad” dapat membentuk kebiasaan baru untuk sarapan pagi yang baik bagi anak-anak melalui berbagai macam pilihan permainan. 

“Anak-anak dan orang tua diajak untuk memahami kandungan gizi apa saja yang penting dalam menu sarapan, termasuk karbohidrat, protein, vitamin, lemak baik seperti Omega 3 dan 6 yang bagus untuk tumbuh kembang anak,” kata Dicky.

Kampanye “Sarapan Berisi” merupakan bagian strategi Healthier Lives perusahaan tersebut, yang bertujuan mengenalkan manfaat penting sarapan sehat dengan gizi seimbang agar generasi mendatang Indonesia dapat tumbuh sehat dan bahagia.

Blue Band telah menjadi bagian dari Upfield di Indonesia dan menjadi satu-satunya margarin di Indonesia yang mengandung Omega 3 dan 6 yang berasal dari minyak bunga kanola.

Omega 3 dan 6 telah lama dikenal sebagai lemak baik untuk tumbuh kembang anak, serta diperkaya dengan kandungan 6 vitamin, termasuk A & E yang baik untuk mendukung daya tahan tubuh.

Kandungan nutrisi Omega 3 dan 6 yang ada pada Blue Band ini tidak dapat dihasilkan sendiri oleh tubuh, di mana kedua nutrisi ini memiliki peranan esensial dalam tumbuh kembang anak, maka dari itu upaya melengkapi kebutuhan masyarakat Indonesia akan nutrisi. (Anj)