Jangan Anggap Sepele Varises

Anjanesia.com – Varises sudah dikenal sejak lama. Hanya saja banyak orang yang mengabaikannya karena hanya dianggap masalah sepele yang ditandai urat-urat biru keunguan yang umumnya terjadi pada kaki. 

Dokter spesialis bedah subspesialis bedah vaskular dan konsultan Endovaskular dari RS Pondok Indah, dr Febiansyah Kartadinata Rachim, SpB, Subsp. BVE (K), menjelaskan, varises terjadi ketika ada kerusakan katup pada pembuluh darah vena menyebabkan arus balik ke arah jantung tidak berjalan dengan baik. Hal inilah yang akhirnya menyebabkan pelebaran pembuluh darah sehingga urat tampak jelas, menonjol keluar, dan berwarna biru atau ungu tua. 

Ada sejumlah faktor risiko munculnya varises. Diantaranya genetik, berjenis kelamin wanita, pertambahan usia, kehamilan, merokok, gaya hidup kaum rebahan alias kurang gerak, terlalu banyak berdiri, terlalu banyak duduk dan sebagainya.

Varises pada umumnya terjadi di kaki. Namun ternyata, selain pada kaki, varises juga bisa terjadi di bagian lain tubuh, misalnya varises vagina, penis, anus (wasir) bahkan payudara. 

“Kerusakan katup pembuluh darah vena bisa terjadi di mana saja sehingga memicu varises, namun umumnya di kaki,” kata dr Febi.

Komplikasi Serius

Varises tidak bisa dianggap sepele dan bukan semata tidak indah dilihat. Karena dapat berdampak serius bagi kesehatan, bahkan menimbulkan komplikasi yang lebih serius. 

Menurutnya, dampak varises terhadap kesehatan, jika tidak ditangani varises dapat menyebabkan peningkatan rasa sakit, pembengkakan dan peradangan pada pembuluh darah.

“Makin bengkak, makin tidak bisa sembuh. Karena rusak pembuluh darah ada penggumpalan di pembuluh darah” ujarnya dalam acara diskusi media di Jakarta, Senin (21/11/2022).

Selain itu, menurutnya penggumpalan darah dapat terbentuk di vena dalam (deep vein thrombosis), dapat menyebabkan penyumbatan aliran darah (emboli) dan lainnya. “Gumpalan masuk kedalam siklus tubuh. Tergantung nyangkut dimana. Jika gumpalan lepas masuk paru jadi emboli paru. Jika menyumbat aliran darah ke otak bisa memicu stroke. Dan menyebabkan serangan jantung jika menyumbat pembuluh darah jantung. Ternyata banyak komplikasinya,” ungkapnya.

Jadi, ia mengatakan, varises itu bukan kosmetik tapi suatu penyakit yang memang harus diperbaiki karena efeknya tidak baik.

“Bahaya loh, jangan anggap remeh. Varises bisa menurunkan kualitas hidup. Gaya hidup berkurang. Kalau kaki bengkak, urat banyak. Pakai heels makin nongol. Jalan-jalan, kaki susah buat jalan,” paparnya.

Karena itu, sebelum terjadi, sebaiknya cegah varises. Cara yang bisa dilakukan untuk mencegahnya adalah dengan menjaga berat badan tetap ideal. Hindari menyimpangkan kaki ketika duduk. Selain itu, rutin berolahraga terutama penguatan otot kaki. Jangan lupa lakukan peregangan kaki secara rutin

“Jika harus berdiri lama, pindahkan beban dari satu kaki ke kaki lainnya setiap beberapa menit,” sarannya

Dan juga sebaiknya menghindari penggunaan celana ketat dan bijak dalam menggunakan high heels. (Ilustrasi: net). (Anj)