Anjanesia.com – Studi terkini menemukan bahwa Gen Z dan milenial semakin mengutamakan work life balance dalam menjalani hidup, bahkan menjadikannya pertimbangan utama untuk memilih pekerjaan. Menjaga work life balance adalah cara mereka mengurangi stres akibat pekerjaan demi mendorong produktivitas.
Cara tersebut sekaligus untuk memelihara kesehatan fisik dan mental. Arti work life balance pun semakin penting bagi Gen Z dan milenial seiring meningkatnya preferensi terhadap kerja remote atau hybrid yang memungkinkan mereka menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
Demi mencapai work life balance, kita perlu kelola load pekerjaan dengan cermat agar tak menghabiskan sepanjang minggu untuk bekerja. Lalu, luangkan waktu untuk keluarga dan teman hingga menikmati “me time” dengan melakukan hobi dan berolahraga.
Tentunya, kita juga perlu menjaga kesehatan supaya work life balance semakin meaningful. Untuk membantu menciptakan rutinitas yang efektif demi mencapai work life balance, Samsung hadir dengan Galaxy Watch6 Series yang dibekali fitur-fitur powerful.
“Galaxy Watch6 Series dihadirkan oleh Samsung sebagai smartwatch premium yang siap membantu pengguna mendapatkan work life balance seutuhnya,” ujar Annisa Nurul Maulina, MX Product Marketing Senior Manager Samsung Electronics Indonesia.
Jadi, kenapa kalian harus punya Galaxy Watch6 Series untuk mencapai work life balance? Ini alasannya!
Membantu Tingkatkan Kualitas Tidur
Menjaga kualitas tidur sangat esensial untuk menjaga kesehatan tubuh dalam mencapai work life balance. Dengan pola tidur yang baik, kalian bisa mendapatkan fisik yang lebih bugar dan kondisi mental yang lebih stabil untuk menjaga produktivitas tetap maksimal.
Buat kalian yang masih mengalami masalah dalam tidur, Galaxy Watch6 Series dari Samsung ini hadir layaknya “sleep coach” pribadi untuk meningkatkan kualitas tidur kalian. Pasalnya, smartwatch ini datang dengan beragam fitur yang komprehensif dan insightful.
Galaxy Watch6 Series punya fitur Sleep Coaching yang akan menampilkan to-do-list untuk kalian lakukan tiap harinya demi mendapatkan tidur yang berkualitas. Adapun panduan tersebut dibuat berdasarkan monitoring terhadap pola tidur selama 7 hari berturut-turut selama seminggu.
Jadi, kalian akan mendapatkan to-do-list yang personalized dan benar-benar dirancang untuk kalian agar hasilnya maksimal. Ada baiknya, sebelum monitoring pola tidur dilakukan, kalian memasukkan jadwal kerja dalam seminggu agar hasil monitoring lebih akurat.
Nantinya, data tersebut akan membantu Galaxy Watch6 Series dalam menentukan seberapa banyak waktu istirahat yang kalian butuhkan. Selain itu, smartwatch ini juga mampu memberikan rekomendasi apa saja yang perlu kalian lakukan untuk mendapatkannya.
Memberikan Motivasi untuk Giat Berolahraga
Selain menjaga kualitas tidur, saatnya perhatikan kesehatan tubuh secara optimal untuk mendapatkan work life balance yang utuh. Salah satu kegiatan yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran adalah rutin berolahraga. Ya! Galaxy Watch6 Series bisa menjadi “teman” saat kalian berolahraga.
Dengan Galaxy Watch6 Series, jam tangan pintar ini juga mampu memotivasi kalian dalam menjalani olahraga secara teratur setiap harinya. Galaxy Watch6 Series hadir dengan beragam fitur inovatif yang membuat rutinitas workout kalian semakin maksimal.
Berkat fitur Workout Tracking yang telah disempurnakan, Galaxy Watch6 Series mampu mengkaji hingga 3 jenis olahraga secara bersamaan. Jadi, saat kalian sudah set workout routine yang terdiri dari stretching, jogging, hingga yoga, kalian bisa track progress dari tiap workout yang dijalani.
Tak perlu khawatir, kalian pun juga bisa membuat Custom Workout melalui 100 pilihan olahraga yang disematkan oleh Samsung ke dalam Galaxy Watch6 Series. Ini bertujuan untuk menciptakan workout routine yang paling cocok dengan kemampuan dan kebutuhan tubuh kalian.
Buat yang suka lari, Galaxy Watch6 Series juga punya fitur Track Run. Fitur ini mampu merekam aktivitas lari untuk membantu kalian meningkatkan performa dengan lebih baik dari waktu ke waktu. Menariknya, Galaxy Watch6 Series juga punya fitur Personalized Heart Rate Zone.
Fitur Personalized Heart Rate Zone bisa mendeteksi 5 zona heart rate untuk remind kalian agar tetap berlari sesuai kemampuan dan tidak mendorong tubuh terlalu jauh untuk menjaga kondisi jantung tetap sehat. Personalized Heart Rate Zone pun juga bermanfaat untuk membantu terhindar dari overtrained.
Supaya motivasi kalian dalam berolahraga secara rutin semakin kuat, Galaxy Watch6 Series juga hadir dengan berbagai pilihan watch face unik nan menarik. Salah satu contohnya, bisa menampilkan Info Modula di tampilan dial dari smartwatch untuk mengetahui kemajuan dari rutinitas lari kalian.
Lalu, kalian juga bisa menampilkan Daily Number Activity untuk mengetahui berapa banyak melangkah hingga membakar kalori dalam sehari. Tak ketinggalan, Galaxy Watch6 Series juga mampu mengingatkan pengguna untuk tetap aktif bergerak jika sudah terlalu lama duduk di depan laptop.
Konektivitas Galaxy Ecosystem
Work life balance salah satunya bisa dicapai dengan memberikan kinerja terbaik saat bekerja. Dengan produktivitas maksimal di jam kerja, kita bisa pakai waktu luang untuk quality time bareng keluarga dan teman hingga me time dengan olahraga, main game, streaming film, maupun melakukan hobi.
Untuk membantu kalian lebih produktif, Watch6 Series hadir dengan konektivitas antar perangkat terdepan di dalam Galaxy Ecosystem. Hal ini membuat pengalaman bekerja jadi lebih seamless. Galaxy Watch6 Series bisa terkoneksi ke Galaxy Z Flip5, Galaxy Z Fold5, atau Galaxy Tab9 Series.
Pengguna Galaxy Watch6 Series dapat menggunakan WhatsApp langsung dari smartwatch untuk tetap terhubung dengan rekan kerja kapan saja, di mana saja. Galaxy Watch6 Series juga sudah terintegrasi dengan beragam aplikasi penunjang produktivitas, seperti Outlook dan To-Do List.
Dengan begitu, kalian bisa akses e-mail hingga set up meeting schedule langsung dari smartwatch. Tiap aktivitas yang dilakukan di Galaxy Watch6 Series pun akan diteruskan ke apps yang tersimpan di perangkat lain seperti smartphone, tablet, dan laptop, jadi kalian tak perlu kerja dua kali.
Buat kalian yang masih WFH, Galaxy Watch6 Series juga siap boost produktivitas di rumah. Kalian bisa menghubungkan Galaxy Watch6 Series ke smart device lainnya melalui Smart Things untuk menciptakan lingkungan kerja yang lebih nyaman.
Di sini, kalian bisa atur AC hingga lampu di ruang kerja agar menyala otomatis di jam-jam biasa kamu mulai bekerja. Kamu juga bisa connect Spotify di Galaxy Watch6 Series ke speaker untuk setel playlist andalan yang bikin kamu lebih semangat bekerja.(Anj)