Anjanesia.com – Di tengah ritme hidup yang semakin cepat dan tekanan sosial yang tak jarang datang silih berganti, Generasi Z kini semakin menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental. Lahir dan tumbuh di era media sosial, mereka terbiasa menghadapi ekspektasi yang tinggi, baik dari lingkungan sekitar maupun dari diri sendiri. Karena itu, mencari momen tenang atau “zen” di sela aktivitas menjadi kebutuhan yang semakin relevan.
Momentum World Healing Day 2026 menjadi pengingat bahwa keseimbangan hidup bisa dimulai dari hal-hal sederhana. Glico WINGS memanfaatkan momen ini untuk mengajak anak muda lebih peka terhadap kebutuhan diri, termasuk melalui pengalaman kecil sehari-hari yang dapat membantu meredakan stres. Salah satu pendekatan yang diangkat adalah melalui kehadiran es krim Jepang HAKU Almond Classic Deluxe, yang diperkenalkan di Genius Cafe, Sanur, Bali.
Produk ini menggabungkan es krim vanilla khas Jepang yang lembut dengan lapisan cokelat dan taburan almond panggang, menghadirkan kombinasi tekstur dan rasa yang tidak hanya memanjakan lidah, tetapi juga memberi sensasi relaksasi. Meski sederhana, pengalaman menikmati makanan dengan penuh kesadaran seperti ini kerap menjadi cara praktis untuk sejenak berhenti dari rutinitas yang padat.
Head of Marketing Glico WINGS, Mulyarasti Soehoed, menyoroti pentingnya keseimbangan dalam keseharian anak muda. Ia mengatakan,
“Meskipun dihadapi oleh berbagai tantangan, baik dari sisi pekerjaan, akademik, dan sosial, kami percaya bahwa setiap orang termasuk anak muda berhak memiliki hidup yang terasa seimbang setiap harinya. Oleh karena itu, dengan keterbatasan waktu yang dimiliki anak muda, kami mendorong semangat kampanye Stay Zen Bareng HAKU untuk menginspirasi Gen Z menciptakan momen zen sejenak secara praktis dan sederhana bersama es krim Jepang HAKU Almond Classic Deluxe.”
Kegiatan peluncuran inovasi ini juga dirancang tidak sekadar seremoni. Berbagai aktivitas seperti obrolan inspiratif hingga sesi yoga di Power of Now Oasis Sanur menjadi bagian dari upaya menghadirkan ruang refleksi dan relaksasi. Aktivitas-aktivitas ini menunjukkan bahwa menemukan ketenangan tidak selalu membutuhkan perubahan besar, melainkan bisa dimulai dari kebiasaan kecil yang konsisten.
Aktris dan model Naomi Zaskia yang turut hadir dalam acara tersebut juga membagikan pandangannya tentang momen zen. Ia mengungkapkan,
“Bagi aku, momen zen itu yang penting kita bisa punya rasa tenang, seimbang, dan pikiran lebih jernih. Berangkat dari hal-hal sederhana yang bisa kita lakukan sehari-hari, misalnya selalu bersyukur dan mendengarkan apa yang tubuh kita butuhkan, tetap aktif bergerak dan olahraga sebagai bentuk merawat diri, dan mengonsumsi camilan yang dingin dan punya rasa cokelat mewah seperti es krim Jepang HAKU Almond Classic Deluxe.”
Pendekatan seperti ini mencerminkan bagaimana gaya hidup sehat kini tidak lagi dipahami secara kaku. Bagi Gen Z, menjaga keseimbangan bisa hadir dalam berbagai bentuk, mulai dari aktivitas fisik, refleksi diri, hingga menikmati hal-hal kecil yang memberi rasa nyaman.
Ke depan, inisiatif semacam ini diharapkan dapat terus mendorong kesadaran bahwa menjaga kesehatan mental tidak selalu harus rumit. Justru dari momen-momen sederhana yang dilakukan secara sadar, rasa tenang dan seimbang bisa perlahan tumbuh dalam keseharian. (Anja)
