Cara Hijabers Lebih Percaya Diri Hadapi Perubahan

Anjanesia.com – Beberapa tahun belakangan, kita semua mengalami perubahan demi perubahan yang terkadang memaksa kita untuk keluar dari rasa nyaman. Studi menunjukkan situasi tak menentu yang dipenuhi perubahan itu ternyata meningkatkan stres dan kecemasan. 

Meskipun demikian, perubahan yang terjadi dalam hidup justru dinilai dapat membantu kita untuk membangun resiliensi atau kemampuan untuk menghadapi, mengatasi, dan bangkit dari pengalaman negatif.

Riset yang yang dilakukan oleh Cornell University dan University of Chicago pada 2022 mengatakan, berani merangkul perubahan dapat membuat kita lebih puas dan bahagia, bahkan termotivasi untuk terus bertumbuh.

Merayakan World Hijab Month 2023, NIVEA menghadirkan Reality Play Room yang diharapkan dapat menginspirasi Hijabers (sebutan bagi perempuan yang mengenakan hijab/jilbab) untuk lebih percaya diri dan berani dalam menghadapi setiap perubahan yang terjadi sehingga dapat tercipta rasa #NyamanLahirBatin dalam menjalani kehidupan.

“Mengerti bahwa perubahan merupakan suatu keniscayaan yang tak dapat kita hindari selamanya dan dapat terus terjadi ke depannya, dalam rangka merayakan World Hijab Day 2023, NIVEA Hijab Range ingin mengajak para Hijabers untuk menikmati perjalanan hidup dengan perasaan nyaman lahir batin, salah satunya dengan memandang perubahan sebagai motivasi untuk menjadi lebih baik,” ujar Sabrina Diandra, Marketing Manager Personal Care NIVEA Indonesia.

Sabrina mengatakan, pihaknya percaya perubahan tidak selalu merupakan hal yang tidak baik, terkadang justru perubahan dapat menghadirkan kondisi yang lebih baik. “Ajakan ini pun kami wujudkan melalui Reality Play Room #NyamanLahirBatin 2023,” ujarnya.

Setiap menghadapi situasi yang terasa asing seperti perubahan, tubuh kita memiliki reaksi tersendiri, misalnya meningkatnya suhu tubuh sebanyak 0.5℃, serta kelenjar keringat yang lebih aktif memproduksi keringat sehingga dapat menyebabkan bau badan yang lebih menyengat.

Terinspirasi dari perjalanan para Hijabers dalam menghadapi perubahan yang terjadi, Reality Play Room #NyamanLahirBatin menghadirkan tiga ruangan interaktif, yaitu:

1. Hairy Room

Menggambarkan bagaimana masalah di area ketiak seperti bau badan dan bulu ketiak yang tumbuh lebat dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mempengaruhi kepercayaan diri Hijabers. Di ruangan ini, mereka diajak untuk merawat diri dengan menggunakan deodorant yang dapat menutrisi kulit ketiak serta memberikan perasaan berkurangnya pertumbuhan bulu sehingga dapat mengurangi frekuensi bercukur, yang pada akhirnya dapat membuat mereka merasa lebih nyaman dan percaya diri dalam menghadapi tantangan hidup.

2. Smell Fresh Room

Menggambarkan bagaimana keringat dapat menjadi sarang bakteri dan kuman penyebab bau badan yang membuat para Hijabi merasa kurang nyaman dan percaya diri. NIVEA mengajak Hijabers untuk merawat diri dengan skincare yang memiliki aroma lembut menenangkan untuk membantu tubuh lebih rileks dan segar lebih lama.

3. Heat No More Room

Mendeskripsikan bagaimana kini Hijabers sudah mulai kembali menghadapi realita beraktivitas di luar rumah, di bawah teriknya panas matahari, yang membuat suhu tubuh meningkat sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman. Merawat kulit dengan produk yang memiliki sensasi cooling yang menyegarkan dapat membantu menghadirkan rasa nyaman bagi Hijabers.

Bangkitkan Rasa Nyaman

Hamidah Rachmayanti, influencer yang mengenakan hijab mengakui dirinya membutuhkan produk perawatan tubuh yang dapat menghadirkan rasa nyaman untuk menemani perjalanannya bertransformasi terutama saat menghadapi situasi asing seperti perubahan.

“Orang yang rutin melakukan perawatan diri (self-care), memiliki kesehatan emosi yang lebih baik, karena tubuh yang terawat akan membuat kita merasa lebih nyaman terhadap diri sendiri dan kehidupan yang kita jalani,” ujarnya.

Untuk perawatan diri, Hamidah mengaku tak muluk-muluk, ia cukup melakukannya di rumah. “Mandi menjadi salah satu perawatan diri yang mudah dilakukan, setelahnya menggunakan body serum, saya merasa setelah itu lebih terawat dan cantik untuk bisa kembali berkegiatan di luar rumah,” katanya.  

Hamidah mengatakan bahwa setelah melakukan self care, ia merasa lebih percaya diri dalam menghadapi perubahan di luar rumah.

“Saat merasa percaya diri setelah merasa worth it untuk tampil di luar setelah melakukan perawatan diri, saya merasa lebih menantang diri untuk mencoba hal baru. Awalnya, mungkin akan merasa aduh takut untuk mencoba, tapi kalau kita nggak mencoba kita nggak akan tahu bisa atau tidak. Untuk mengatasi permasalahan insecure, saya mencoba untuk membuat nyaman dulu dengan diri sendiri dan percaya diri bahwa kita bisa,” ujarnya. 

Bagi Hamidah, untuk bisa terbiasa dengan perubahan, maka cobalah untuk membuka diri dengan perubahan yang ada. “Kita nggak mungkin untuk mendapatkan sesuatu yang baru kalau kita nggak bisa menerima perubahan. Perubahan baru itu membawa kesempatan yang mungkin saja nggak akan bisa kita capai di masa depan, jadi coba sekarang, barang kali  kesempatan ini hanya bisa gapai saat ini,” kata Hamidah. 

Kita tidak bisa selalu merasa nyaman karena kenyamanan tidak membawa kita kemana-mana. Jika kita tidak pernah mencoba mengambil kesempatan lalu bagaimana lagi kita akan tahu jika sesuatu itu baik atau buruk bagi kita. 

Sabrina Diandra menambahkan mengerti akan pentingnya kenyamanan bagi para Hijabi dalam merangkul perubahan untuk bertransformasi menjadi lebih baik, NIVEA terus menguatkan komitmennya dalam menghadirkan produk skincare yang diformulasikan secara khusus untuk membantu merawat kesehatan kulit para Hijabi di Indonesia. (Anj)